روش های دم کردن گل گاو زبان (7 روش دم کردن + قیمت)
فهرست مطالب
روش های دم کردن گل گاو زبان رو میشناسین؟ بهترین طریقه دم کردن گل گاوزبان چطوریه؟ خیلی وقتها پیش میاد که همهمون دنبال یه راه ساده و طبیعی برای آرامش و سلامت بیشتر بدن میگردیم. شاید توی روزهای شلوغ، استرسها و فشارهای کاری زیاد میشن و یا حتی بعد از یه روز طولانی، بدن حس میکنه که دیگه توان هیچ کاری رو نداره.
ما در عطاری زارعی همیشه دنبال این هستیم که بهترین و طبیعیترین راهحلها رو برای سلامت شما پیدا کنیم. گلگاوزبان یکی از همون گیاهان شگفتانگیزه و با روشهای مختلفی قابلتهیه است و بسته به ذائقهتون میتونید از ترکیب اون با دیگر گیاهان لذت ببرید. به شما توصیه میکنیم تا آخر مطالب بمونید تا بهترین روش های دم کردن گل گاو زبان رو پیدا کنید.
خواص دمنوش گل گاوزبان
پیش از بررسی روش های دم کردن گل گاو زبان، بهتر است با خواص این گیاه بیشتر آشنا شوید. گل گاو زبان یک گیاه دارویی با خواص متعددی است که میتواند در بهبود سلامت بدن نقش مؤثری ایفا کند.
خواص گلگاوزبان بهصورت زیر هستند:
- تقویت معده
- باز شدن دهانه رحم
- مفید برای کودکان
- کنترل فشارخون
- کاهش التهاب در بدن
- آرامبخش و ضد استرس
- تقویت سیستم ایمنی
- سمزدایی بدن
انواع روش های دم کردن گل گاو زبان
دمنوش گلگاوزبان با روشهای مختلفی تهیه میشود و هر کدام خواص منحصربهفردی دارند. در ادامه راهنمای دم کردن دمنوش گل گاو زبان به روشهای مختلف آمده است.
بیشتر بخوانید: خواص گیاه تشنه دارو
1. طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان ساده
در طرز تهیه دمنوش گیاهی گل گاوزبان بهصورت ساده، گل گاو زبان خشک را در آب جوش قرار دهید و حدود ۳۰ دقیقه دم کنید. برای شیرین کردن آن میتوانید از نبات یا عسل استفاده کنید.
2. دمنوش گل گاو زبان با چای سبز
مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری گل گاو زبان خشک، 1 قاشق غذاخوری چای سبز، نبات یا خرما به مقدار لازم
ترکیب چای سبز یکی از روش های دم کردن گل گاو زبان است که خواص بسیاری دارد. در این روش چای سبز را در آب جوش خیس کنید، سپس گلگاوزبان را اضافه کرده و به مدت ۱۵ دقیقه در قوری روی بخار کتری قرار دهید. در نهایت از نبات یا خرما برای شیرین شدن آن استفاده کنید.
3. دمنوش گل گاو زبان و اسطوخودوس
مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری گل گاو زبان، 1 عدد زنجبیل، 3 قاشق غذاخوری اسطوخودوس، 1 لیمو عمانی، 3 لیوان آب جوش
گلگاوزبان و اسطوخودوس را در قوری بریزید و آب جوش را اضافه کنید. بعد از ۱۰ دقیقه زنجبیل را اضافه کرده و پس از ۱۵ دقیقه، لیموعمانی را سوراخ کنید و در قوری بریزید.
4. دمنوش گل گاو زبان و لیمو عمانی
مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری گل گاو زبان، 3 عدد لیمو عمانی، عسل به مقدار لازم، آب جوش
از دیگر روش های دم کردن گل گاو زبان، ترکیب آن با لیموعمانی است. لیموعمانی را بشکنید یا سوراخ کنید و به همراه گلگاوزبان در قوری بریزید. سپس آب جوش را به آن اضافه کرده و ۳۰ دقیقه روی بخار کتری قرار دهید. در انتها عسل را اضافه کرده و دمنوش را بنوشید. این طرز تهیه گل گاوزبان برای اعصاب بسیار مفید است.
بیشتر بخوانید: بهترین داروی گیاهی برای منظم شدن قاعدگی
5. دمنوش گل گاو زبان با سنبل الطیب
مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری گل گاو زبان، 1 قاشق غذاخوری سنبل الطیب، 2 لیوان آب جوش
یکی از روش های دم کردن گل گاو زبان که استرس را کاهش میدهد، ترکیب سنبلالطیب است. گلگاوزبان و سنبلالطیب را در قوری چینی ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید. قوری را روی بخار کتری گذاشته و ۳۰ دقیقه صبر کنید.
6. دمنوش گل گاو زبان با زعفران
مواد لازم: گلگاوزبان خشک، زعفران به مقدار دلخواه
گلگاوزبان را در قوری ریخته و مقداری زعفران به آن اضافه کنید. پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن، میتوانید دمنوش خود را میل کنید. این دمنوش به دلیل ترکیب با زعفران، طعم و خاصیت بیشتری پیدا میکند.
7. دمنوش گل گاو زبان با زنجبیل
مواد لازم: گلگاوزبان، زنجبیل تازه یا خشک
گلگاوزبان و زنجبیل را با آب جوش در قوری ریخته و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. برای شیرینی میتوانید از عسل استفاده کنید.
بهترین زمان برای مصرف گل گاو زبان
با دانستن روش های دم کردن گل گاو زبان، بهتر است بهترین زمان مصرف آن را نیز بدانید. به طور کلی زمان مصرف و دوز مناسب این گیاه بستگی به هدف استفاده و شرایط فرد دارد.
بهترین ساعتها برای مصرف این دمنوش به شرح زیر هستند:
- قبل از خواب: این دمنوش میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. نوشیدن گلگاوزبان قبل از خواب به شما کمک میکند تا شب راحتتری داشته باشید.
- صبح: اگر به دنبال انرژی و شروعی پرانرژی برای روز خود هستید، دمنوش گلگاوزبان در صبح میتواند گزینه خوبی باشد.
- پس از فعالیت بدنی یا ورزش: پس از ورزش یا فعالیت بدنی شدید، بدن به زمان استراحت و بازیابی نیاز دارد. نوشیدن دمنوش گلگاوزبان پس از فعالیت ورزشی میتواند فرایند ریکاوری را تسریع ببخشد.
- در زمان استراحت: در زمانهایی که نیاز به آرامش دارید، مصرف دمنوش گلگاوزبان میتواند به شما کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنید و از خواص آرامبخش این گیاه بهره ببرید.
بیشتر بخوانید: کاربرد چویر در روغن حیوانی
مضرات و عوارض جانبی گل گاو زبان
با اینکه این گیاه خواص زیادی دارد و دانستن روش های دم کردن گل گاو زبان و استفاده از آنها تأثیرات مثبت زیادی ایجاد میکند، ممکن است در صورت مصرف نادرست یا در شرایط خاص باعث بروز مشکلاتی شود.
برخی از مضرات و عوارض جانبی این گیاه عبارتاند از:
- مشکلات گوارشی
- التهاب و بثورات پوستی
- افزایش مدتزمان خونریزی
- مشکلات کبدی
با دمنوش طبیعی عطاری زارعی لحظاتی آروم رو تجربه کن!
حالا که روش های دم کردن گل گاو زبان رو یاد گرفتی، باید بدونی که انواع دمنوش عطاری زارعی با بهترین ترکیبات طبیعی پر از خواص شگفتانگیز هستن! از دمنوش گلگاوزبان گرفته تا انواع دیگر گیاهان دارویی، هر کدوم به شما کمک میکنه که استراحت کنید، استرس رو دور بریزید و آرامش واقعی رو تجربه کنید.
الان وقتشه که با انواع دمنوش ها روزهاتون رو پر از طراوت و نشاط کنید! از خواص شگفتانگیز گیاهان دارویی بهره ببرید و با هر فنجان دمنوش، طعم سلامتی رو بچشید. حالا که میدونید چطور باید به خودتون انرژی و آرامش بدید، چرا صبر کنید؟ همین حالا از عطاری زارعی خرید کنید و سلامتی و نشاط رو به خونهتون بیارید!
نتیجهگیری
دمنوش گلگاوزبان با خواص آرامبخش و درمانی خود میتواند بخش مهمی از روتین روزانهتان باشد. چه در پی کاهش استرس و بهبود خواب باشید، چه تقویت سیستم ایمنی یا کاهش التهاب در بدن، انواع روش های دم کردن گل گاو زبان به شما کمک میکنند تا از مزایای بیشمار آن بهرهمند شوید.
توصیه میشود مصرف گلگاوزبان را با مشورت پزشک خود و با دقت در نظر گرفتن شرایط بدنیتان انجام دهید تا از عوارض احتمالی جلوگیری کنید. حالا که با فواید و روشهای تهیه آن آشنا شدید، شاید وقت آن باشد که این دمنوش مفید را در برنامه روزانهتان قرار دهید.
سؤالات متداول
- بهترین زمان برای مصرف دمنوش گلگاوزبان چه موقع است؟
قبل از خواب، صبحها، پس از ورزش یا در زمان استراحت
- چطور دمنوش گلگاوزبان را به روش ساده تهیه کنیم؟
گلگاوزبان خشک را در آب جوش به مدت ۳۰ دقیقه دم کنید و برای شیرین شدن از نبات یا عسل استفاده کنید.
- آیا دمنوش گلگاوزبان برای کاهش استرس مفید است؟
بله دمنوش گلگاوزبان به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند.
