خواص دمنوش آویشن (7 خاصیت + نحوه مصرف و نکات مهم)
دمنوش آویشن برای چی خوبه؟ اگه بدونین خواص دمنوش آویشن چقدر متنوع و گسترده هستش، از همین الان جایی برای این دمنوش گیاهی در رژیم غذایی خود در نظر می‌گیرین! خیلی از ماها فکر می‌کنیم که از آویشن تنها میتوان برای پیتزا، لازانیا و پاستا استفاده کرد؛ اما تعجب می‌کنین اگه بگیم که این گیاه خیلی بیشتر از اینکه به عنوان ادویه استفاده بشه، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می‌رفته.
امروز در مقاله عطاری زارعی میخوایم در مورد دمنوش آویشن براتون صحبت کنیم که در یه جمله باید گفت هر چه از خواص اون برای شما بگیم، بازم کم گفتیم؛ پس با ما همراه باشین.
خواص دمنوش آویشن
خواص دمنوش آویشن چیست؟ یکی از محبوب‌ترین دمنوش ها برای بهبود خواب و کاهش استرس، دمنوش آرام‌بخش آویشن است که از برگ‌های گیاه آویشن تهیه می‌شود. این دمنوش باعث کاهش تنش‌های روحی می‌شود و به افزایش آرامش کمک شایانی می‌کند.
از این گذشته در داشتن خواب بهتر بسیار مؤثر است و بیداری شبانه و اختلال خواب را برطرف می‌کند؛ پس تا حتی الامکان از مصرف دمنوش آویشن غافل نشوید. برخی از رایج‌ترین فواید دمنوش آویشن عبارت‌اند از:
- ضدعفونی کننده و مفید جهت دفع سموم
- ضد سرما خوردگی
- ضد سینوزیت و گلودرد
- ضد غلظت خون
- تقویت بینایی
- معالج بیماری‌های پوست قارچی
- خلط آور
نحوه مصرف آویشن
حال که با خواص دمنوش آویشن آشنا شدید، اینک می‌خواهیم نحوه مصرف این گیاه شگفت‌انگیز را که به شرح زیر هستند، بررسی کنیم:
- مقداری از گیاه خشک شده آویشن را در آب بجوشانید و بخور آن را استنشاق کنید.
- اگر چند قطره اسانس گیاه آویشن را در آب حل کرده و بخار آن را در خانه پخش کنید، بسیار سودمند است.
- زمانی که مبتلا به سرماخوردگی شده یا اینکه دستگاه تنفسی‌تان عفونت کرده، کافی است 1 قاشق غذاخوری گل ختمی و 1 قاشق غذاخوری پودر آویشن را در 2 فنجان آب بجوشانید، سپس جوشانده را صاف کرده و به همراه عسل میل کنید.
- برای بهبودسرفه مقداری از آویشن خشک را به همراه آب جوش دم کنید و روزی 3 فنجان صبح، ظهر و شب از آن بنوشید.
بیشتر بخوانید: خواص دمنوش چای ترش
تداخل دارویی با آویشن
جدا از بحث خواص دمنوش آویشن احتمالاً این سؤال که دمنوش موردنظر با چه داروهایی تداخل دارد، بارها و بارها برایتان پیش آمده است. مصرف آویشن نه تنها هم‌زمان با داروهایی که ضد لختگی خون هستند توصیه نمی‌شود، بلکه با داروهایی مانند آسپیرین، ناپروکسن، وارفارین دیکلوفناک، هپارین و ایپوبروفن نباید هم‌زمان استفاده شود؛ چون ممکن است باعث کبودی در پوست شود.
منع مصرف دمنوش آویشن
با توجه به خواص دمنوش آویشن که برایتان شرح دادیم، در برخی شرایط استفاده از این دمنوش برای برخی توصیه نمی‌شود. مصرف دمنوش آویشن برای افراد زیر توصیه نمی‌شود:
- بیماران سرطانی که در حال گذراندن دوره درمانی شیمی‌درمانی هستند.
- کودکان کم‌تر از 10 سال سن نباید از دمنوش آویشن استفاده کنند.
- اشخاصی که به خانواده گیاهان نعناعیان آلرژی دارند.
- افرادی که از کم کاری یا پرکاری تیروئید رنج می‌برند.
- افرادی که داروهای ضدبارداری مصرف می‌کنند.
- اشخاصی که به اختلال در انعقاد خون مبتلا هستند.
بیشتر بخوانید: خواص قهوه سبز برای لاغری
تشخیص آویشن شیرازی اصل
از بحث خواص دمنوش آویشن که خارج شویم، به موضوع دیگری یعنی نحوه تشخیص آویشن اصل می‌رسیم. اگر می‌خواهید آویشن اصل را به درستی تشخیص دهید، باید به نکات زیر توجه کنید:
- رنگ و بو:آویشن بوی خاص و تندی دارد و برگ‌های آن اصولاً سبز تیره هستند.
- مزه:مزه گیاه آویشن تند و تلخ است.
- محل خرید:خرید گیاه آویشن از عطاری‌ها و فروشندگان معتبر که دارای مجوز هستند، می‌تواند خیال شما را از جانب اصل بودن محصول راحت کند.
- بررسی گیاه:در صورتی که قصد خرید خود گیاه آویشن دارید، باید توجه کنید که برگ‌ها و شاخه‌های آن سالم و بدون هیچ‌گونه آفت یا خرابی باشند.
بهترین گیاهان برای ترکیب شدن با آویشن
برای اینکه دمنوش آویشن خوش‌طعمی را تجربه کنید، می‌توانید آن را با گیاهان و مواد طبیعی دیگر ترکیب و مورد استفاده قرار بدهید. برخی از گیاهان و مواد طبیعی که می‌توانید به دمنوش آویشن اضافه کنید، عبارت‌اند از:
- لیمو:با اضافه کردن چند قطره آب‌لیمو یا چند برش نازک لیمو به دمنوش آویشن، باعث طعم تازه و خوشایند آن می‌شود.
- عسل:عسل طبیعی شیرینی ملایم و طعم دلپذیری به دمنوش آویشن می‌دهد.
- نعناع:برگ‌های نعناع تازه یا خشک می‌تواند باعث ایجاد طعم خنک و خوشایندی به دمنوش شود.
- زنجبیل: 1 قاشق چای‌خوری زنجبیل خشکیا اضافه کردن چند تکه کوچک زنجبیل تازه به دمنوش، طعم گرم و تندی به آن می‌دهد.
- دارچین:نصف قاشق چای‌خوری دارچین پودر شده یا یک تکه چوب آن می‌تواند طعم گرم و معطری به دمنوش آویشن اضافه کند.
- گل گاو زبان: اگر برگ‌های خشک گل گاو زبان به همراه آویشن دم شود می‌تواند طعم مطبوعی به نوشیدنی ببخشد.
- بابونه:در صورتی که گل‌های خشک بابونه به همراه دمنوش آویشن دم شود، باعث ایجاد طعمی ملایم و آرامش‌بخش به آن می‌شود.
- لیموعمانی:در صورت اضافه کردن یک تکه کوچک لیموعمانی به دمنوش می‌توانید شاهد طعم ترش و خاص آن شوید.
بیشتر بخوانید: خواص قهوه سبز برای پوست
نکات مهم در مصرف دمنوش آویشن
در مبحث مربوط به خواص دمنوش آویشن قصد داریم نکات مصرف این دمنوش را برایتان ارائه دهیم. لازم است پیش از مصرف دمنوش آویشن حتماً نکات زیر را لحاظ و رعایت کنید تا خدای نکرده مشکلی برایتان پیش نیاید:
- مشورت با پزشک:اگر در حال حاضر داروهای خاصی مصرف می‌کنید یا اینکه از یک بیماری بخصوصی رنج می‌برید، توصیه می‌کنیم قبل از مصرف دمنوش آویشن با یک پزشک مشورت کنید. ممکن است برخی از ترکیبات آویشن با داروهای خاصی تداخل داشته باشد.
- مصرف معقول:شما باید دمنوش آویشن را به‌صورت معقول و در دستورالعمل‌های تعیین شده استفاده کنید؛ چراکه مصرف بیش از حد دمنوش آویشن بدون شک عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی یا سرگیجه را در پی دارد. استفاده از آویشن در حالت عادی به عنوان ادویه در غذاها معمولاً بی‌خطر است؛ اما در مصرف دمنوش این گیاه یا مکمل‌های آن باید دقت بیشتری داشته باشید.
- توجه به علائم حساسیت:با مصرف دمنوش آویشن چنانچه متوجه هرگونه علامت حساسیت پس از استفاده آن شدید، باید فوراً مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
لذت نوشیدن بهترین دمنوش آویشن در عطاری زارعی
اگر بنا به هر دلیلی مایل بودین دمنوش آویشن رو نوش جان کنین، عطاری زارعی میزبان گرمی برای شماست. دمنوش‌های گیاهی ما با دقت از بهترین منابع تهیه شدن و هر فنجان دمنوشی که می‌نوشین، گواهی بر تعهد ما به سلامت و طعم بی‌نظیر هست.
در عطاری ما علاوه بر دمنوش آویشن مجموعه‌ای از دمنوش‌های گیاهی دیگه منتظر شماست، از چای ترش و به لیمو گرفته تا دمنوش گل گاو زبان و نعنا فلفلی و دیگر گیاهان دارویی که هر کدام با خواص و طعم‌های خاص خود شما رو شگفت‌زده میکنن. شما می‌تونین به سادگی و تنها با چن کلیک دمنوش مورد علاقه‌تون رو از میان محصولات ما انتخاب کرده و با اطمینان از اصالت کالا سفارش خودتون رو ثبت کنین.
خلاصه کلام
حال با خواص دمنوش آویشن، نحوه مصرف، منع مصرف و… آشنا شدید، بهتر است بدانید که آویشن یکی از محبوب‌ترین گیاهان است و سابقه بسیار طولانی هم در طب‌های سنتی دارد. خواص این گیاه برای سلامتی باعث شده تا مردم زیادی سالیان سال برای درمان بیماری‌ها، حفظ سلامتی و به ویژه پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی از آن استفاده کنند.
امروزه آویشن در برنامه غذایی بیشتر مردم پیدا می‌شود. خواص دمنوش آویشن برای سلامتی به شما کمک می‌کند که زندگی سالم و عمر طولانی داشته باشید؛ پس از مصرف این دمنوش در صورت نداشتن عارضه خاصی، غافل نشوید.
سؤالات متداول
- نحوه مصرف دمنوش آویشن به چه صورت است؟
یک عدد دمنوش کیسه‌ای آویشن را داخل فنجان قرار دهید و روی آن آب جوش بریزید، سپس ۳ تا ۵ دقیقه صبر کرده و میل کنید.
- دمنوش آویشن را با چه مواد طبیعی میتوان ترکیب کرد؟
دمنوش آویشن و نبات، دمنوش آویشن و لیمو، دمنوش آویشن و عسل و… را میتوان با یکدیگر ترکیب کرد و از مزه شگفت‌انگیز آن‌ها بهره‌مند شد.
- نوشیدن دمنوش آویشن برای چه کسانی ممنوع است؟
زنان باردار و شیرده، افراد با فشارخون بالا و افراد دارای مشکلات تیروئیدی به هیچ وجه نباید از دمنوش آویشن استفاده کنند.
